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ヨガを始めてよかったこと

ヨガを始めて良かったこと

こんにちは
寒い日が続きますがお身体大丈夫ですか?
健康に過ごしていきましょう。

オンラインでレッスンを受けてくれてるクライアントさんから良い報告があったので掲載させてください!

*Boot Campは2020年の緊急事態宣言時に行っていた、オンライングループトレーニングのことです。

4月からコツコツと続けて下さった方。
年末までずっと続けたら本当に体力がついたのを実感したそうです♡

ヨガを教えていて
こういう時やはりとてもうれしいです\(//∇//)\

お友達からもキレイになったねと言われて
自信につながったとのこと

ヨガをすると良いことがたくさんありますね♡

ポイントはやはり続けていくことが大事かなぁと思います。

結果がすぐ出ないと焦ってしまいがちですが
コツコツと続けていくと
身体や心によい変化があると思います。

ヨガを始めてみようかなと思う方

ぜひ一度トライしてみてください!

毎日が楽しく変わっていくと思います。

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